食費 節約 には準備と計画が大切!
なんとなくスーパーに行って、目についたものを買っていると、いくら安かったから…といっても食費は抑えることできないんです。

事前のチェック計画で、食費 はぐんぐん落とせるはずです^^

買い物次第で食費が決まる!ってワケで、節約の基本の買い物ルールのご紹介です♪

節約上手 になる!買い物ルール

【順備】

  • ポイント1:冷蔵庫の在庫のチェック♪
    冷蔵庫の中身はなんとなく把握しているから大丈夫って思っていても、意外に把握できていないものです。
    買い物前には必ず冷蔵庫の中をチェックすることが大切!
    ダブって腐らせてしまったりするムダをはぶけます^^
    調味料や乾物物、インスタント食品のチェックも忘れずに。
  • ポイント2:冷蔵庫が空っぽになるまで買い物は行かない。
    冷蔵庫がスカスカになってくると、家族の“食”を管理する主婦にとってはとても心細くなるものなんですが、もう限界!って感じるまでなるべく買い物は避けた方が節約につなげれます^^;
    残り少なくなった時、あともう1食分作れないか考えてみましょう♪
    意外に作れたりするので、1日分食費が節約できちゃうんですよね。
  • ポイント3:広告やネットを見てお買い得品をチェック♪
    食費の節約の基本は、なるべく安く買うことです。
    お得な価格のモノを細かくチェックすることで、節約につなげれます。
    たまにやるだけでなく、毎回することが大切です^^
    タイムサービスの時間なども頭に入れておくと、より節約できます。
  • ポイント4:献立を立てておく方がより節約に♪
    あらかじめ献立を決めておくと、使い切れなくて無駄になることを避けれるのでとっても経済的です。
    完璧に決めてしまうのはかなり疲れるので、だいたいのメインのおかずを決めてしまえば節約に充分つなげれるので、試してみて下さい。
  • ポイント5:買う物はメモっていこう♪
    必要なモノを買い忘れたり、余計なものを買ってしまわないように買い物メモを持って行くのは必須です。
    ケータイにメモってでもいいので本当に必要なモノを把握して行きましょう。
    そしてなるべくまとめ買いをする方が節約につなげれるので、だいたい1週間分のことを考えてメモるとより経済的に。
  • ポイント6:買い物の予算をしっかり決める
    お財布にたくさんお金が入っていると、人って気が大きくなるものですよね。
    なので、うちの1週間の食費は〇〇円ってピシっと決めて、そのお金だけを財布に入れて持って行けば、衝動買いを防げます。
    お金はコレだけしかない!と言う緊張感から、厳選して買い物できる習慣が身について良いんだそうです♪ 

【買い物へ】

  • ポイント7:買い物中は調査も大切♪
    スーパーによって、タマゴが安かったり、お肉が安かったりと、特徴が違うと思います。
    なので、このスーパーは何が安いのか?何曜日に安いのか?何時にくればお得なのか?
    などなどをしっかり調査しておくことも大切です。
    こんな調査を数店のスーパーで行うことで安値で買うことができます。
    1つのスーパーに決めないで数店使い分けることで、かなり節約になるので、要チェックが大切。
  • ポイント8:買い物が終ったら、お会計前に自分でチェック♪
    買い物が終ったら速攻レジに行かずに、カゴの中をチェック!
    この手間でかなり節約につなげることが出来ました^^
    今本当に必要?
    いくら安くても、あったら良いなぁってだけで購入すると節約にはならないのでで要注意!
    また、携帯の計算機でザッと計算して、予算オーバーしていないかチェックすると、「買いすぎた」を完全になくせるのでオススメ♪

【家に帰ったら…】

  • ポイント9:何を買ったかしっかり頭に入れて、献立を考える♪
    だいたいの献立を決めて買い物したら、ここで副菜も考えちゃいましょう。
    先に献立を立てて買い物に行っても、スーパーに行ったら特売品があって、予定変更!なんてこともよくある話ですよね。
    逆に高かったから買うのを止めた…なんてことも。
    なので、買ったモノから改めて1週間の献立をザッと決めてしまいしょう。
  • ポイント10:かしこく冷凍保存で、より節約に!
    せっかく底値で買った食材も、ムダをはぶくためにまとめ買いしたものも全部きちんと食べ切らなくちゃ、全く意味がないですよね。
    献立を立ててみて、すぐに食べないものは早めに冷凍することが、節約につながります。
    その為にはかしこい冷凍ワザを身につけたいものです^^
    かしこい冷蔵・冷凍庫管理で、無駄なし、ゴミなし!
    これで、食費は大幅カット間違いなしです^^

冷凍保存ワザはまた別で紹介してみたいと思います♪