節約 貯金 で お金をためる!
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節約レシピ
カスペ!『 嫁-1グランプリ 』

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カスペ!の"嫁-1グランプリ"は、嫁芸人vs独身女芸人で節約+時短=仰天神技!が盛りだくさんでした。


今日(2009.07.14)の関西テレビの『カスペ!』では
"嫁-1グランプリ"と題して、嫁芸人vs独身女芸人で、
節約+時短=仰天神技!の対決をやっていました。

私は途中から見たので前半の1時間は見逃してしまったんですが、
節約ネタが盛りだくさんだったようです(≧▽≦)観れなくて残念。

●番組内容
【第1ラウンド】家事サーキット...家事を手際よく効率よくこなす
                    タイムレースとなっているようです。
【第2ラウンド】残り物0円スイーツ...家にある食材の残り物だけで作る
                       「0円スイーツ」に挑戦!
【第3ラウンド】らくらくエコ洗いバトル...
         「鍋の黒ずみ落とし」「ガスレンジの汚れ取り」
         「まな板のニオイ消し」という3種類の汚れを
         制限時間内に効率的に、かつエコを意識しながら行う。
         使用できる水の量は2リットルのペットボトル1本分のみ!

【最終ラウンド】1000円ディナー節約料理対決...
          4人分のディナーを1000円以内で作る1000円ディナーバトル!

0円スイーツ辺りを見たかったなぁと思うんですが、
残念ながら私が観たのは、『第3ラウンド』のおわりかけあたりから...。
それでも、漂白剤(ブリーチ)ナシでもまな板は消毒できるのね!
と感心^^
『最終ラウンド』の1000円ディナーバトルは、すごかったですよ~。
使いたいレシピだらけだったんですが、これも残念ながら
詳しいレシピは公開されてませんでした。。
でも、これは使えそう!っていうネタは自分なりにマネようと、
しっかりチェックしました!

【 嫁-1グランプリ の1000円ディナーバトルの使えるネタ】

●光浦靖子 の"お麩ハンバーグ"
 見た目はけっこう普通のハンバーグなんですが、
 お麩をポリ袋に入れて、上から麺棒で叩いて崩して、
 豚ミンチと玉ネギみじん切りと合えて作ってました!
 これも使えそうなんですが、
 ポイントはデミグラッスソース!材料はコレ↓
カスペ ディナーバトル レシピ
クリームはコーヒーミルクのようです。
分量は紹介ナシでしたが、ポイントはコーヒーとコーヒーミルクで
まろやかで深い味になるんだそうです。

●光浦靖子 の油揚げカレー
 スゴイところは30分で一晩置いたようなコクのある味になるところ!
 そのヒミツはコレ↓
カスペ ディナーバトル レシピ
 またもやコーヒーです!そして八丁味噌。
 今度、隠し味に使ってみようかと思ってます^^
 しかもお肉を使わず、具は油揚げとナスだけ!
 油揚げは味が染み込みやすいように、手でちぎって、
 ナスと一緒にフライパンで先に炒めてました!

●黒沢かずこの油揚げの北京ダック風?
 ちょっと名前忘れてしまったんですが、コレ↓です。
カスペ ディナーバトル レシピ
 私が使えるなぁと思ったのは、タレ!
 なんと『八丁味噌+マーマレード+鶏皮』で作ってるんです!
 鶏の皮をどう使ったのかは分からないんだけど、自分なりに試して、
 生春巻きのタレや、サニーレタスに巻くサラダに使ったりと、
 応用できそうです!
 ちなみにこの北京ダックの包む生地は、食パンを麺棒で伸ばしたもの^^

●黒沢かずこの中華ドレッシング酢豚
 カスペ ディナーバトル レシピ
 一見普通の酢豚に見えるんですが、ポイントが二つあります!
 一つは、お肉。安い薄切り肉を丸めて片栗粉をまぶして、
 厚切り肉風にして、ボリュームアップしてました!コレ使えますよね^^
 で、もう一つは、味付け!
 『中華ドレッシング+ケチャップ+砂糖』でバッチリ酢豚になるんだとか!
 これも試してみたいですねぇ。審査員の北斗晶からは大絶賛でしたよ♪
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
分量が分からないのがちょっと残念ですが、
料理は工夫次第でコストが下げれる!ってことが分かるし、
コレをヒントに自分なりのアイデアレシピを開発するのも
楽しそうですよね^^節約は知恵です!
と、TVネタばかり紹介している私が偉そうなこと言えませんが、
工夫して節約するのって楽しいですよねヽ(´▽`)ノ



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