1週間 節約 献立　レポについて

我が家は旦那と二人で個人事業収入なので、
給料日がありません（≧▽≦）
なので、毎月15日を給料日と勝手に決めて、
必要な生活費のみをおろしてきます。

その中で食費予算は1ヶ月2万円！
1週間 4000円以内を目標にしています。

【一ヶ月分の食費の目標】
1週目→￥4000
2週目→￥4000
3週目→￥4000
4週目→￥4000
残り2〜3日→あまり食材で乗り切きる！
。。。。。。。。。。。。。。。
合計￥16,000（※お米代別）

これに1ヵ月〜1ヶ月半分のお米代が
10ｋｇで￥3,500弱ぐらいするので、
これを足して、1ヶ月の食費をだいたい2万円以内にするのを目標としてます。

夫婦2人暮らしで10ｋｇのお米を約1ヶ月強で食べちゃうのは
ちょっと食べすぎ？＾＾；かも知れないですが、
だいたい3ヶ月で20ｋｇ足りるか、足りないか！ぐらいなので、
実質1ヶ月分のお米代を計算してみると￥2200〜￥2300ぐらいです。

なので、お米を買わなくてすんだ月は￥3000ほどが節約できるって
感じでやってます＾＾
3ヶ月に1回お米を買わずにすむ月があると、年間にすると、
4回分あるわけだから、1年間で12000円貯金できちゃうんですよ♪
美味しいものを食べにいく、外食費用にもあてれます！
なので、普段の節約ってやっぱり大切だなぁって感じます。

で、その食費からの献立内容のご紹介の仕方は…

私は、買い物前にだいたい1週間分の献立を考え、
必要な食材を書き出して、買い物へ行きます。

でも、献立をキッチリ全て決めてしまうことはできません(ノ´〜｀)ノ
それは、私が行っているスーパーでは、
広告を出さずに、その宣伝費を省き、
その分、他のスーパーよりも安くしますよ〜
というコンセプトのスーパーなんです。

なので、1週間全ての献立を事細かに決めて行くと、
買う予定の食材がいつもより高くなっていたり、
逆に買う予定のなかった食材が安かったり…。
ちょっと困りもんなんですが、私の知っている近所のスーパーの中では
確かに一番安いので、ほとんどこのスーパーで調達するようにしてます。

だから、だいたいの予定（献立）だけを考えて行きます。
主にメインの料理を5日分ほどは決めて、副菜はスーパーに行って、
安い！これはお得！ってのを見つけ購入して、
帰ってから、改めて献立を立て直すようにしてます。

で、この『1週間節約献立レポ』でご紹介する内容は、
夜ご飯のみの献立にしようと思ってます。
かかった費用は、私が購入した値段での換算です。
例えば大根1本￥100で購入し、
1/4本分使ったら￥25分使うことになります。

調味料や味噌、ニンニクやショウガなど、
使った分を割るのが難しいものは、材料費に含みません＾＾；
計算が大変なんです（≧▽≦）

あと、基本的に2人分の金額を記入しているんですが、
うちは夫婦共に大食いなので、普通より多めの量を作ってます。
残った時はだいたい次の日のお昼に食べてます♪

献立内容の料理を実際に作ったら、
後でレシピもアップし、リンクを張っていくので、
そちらも良かったら見てください♪

こんな感じのルールでご紹介していきたいと思いますヽ（´▽｀）ノ